Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 27,79g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 110,09g.
Ontbijt: Orgnisulmte Purple Sweet Potato Powder , Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored. Lunch: Fiber One Garden Vegetable Wrap , Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Kirkland Signature Quinoa. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato. Snacks/Andere: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Great Value Whole Natural Almonds, Nature's Intent Organic Chia Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Allen526's Gewicht Geschiedenis
|