Vienney1's Logboek, 11 nov 23

All dress with slippers on. Previously I had kdpt my slippers and joggings clothes on when I weighted myself
78 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2023:
1903 kcal Vet: 92,68g | Eiwit: 116,28g | Kolhy: 125,12g.   Ontbijt: Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Sausage, Egg, Cheese, Gerber Rice Cereal, Flaxseed Seeds, 2% Fat Milk. Lunch: Mayonnaise, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Diner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Margarine, Cooked Mushrooms (Canned), Fettuccine, Red Table Wine. Snacks/Andere: No Name Maria Biscuits. meer...
2146 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vienney1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.