Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 86,80g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 216,51g.
Voor Ontbijt: Montenegro Jack Daniel’S, Mela. Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Diner: Pane Integrale (Calorie.It), Rio Mare Tonno Filo D’Olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Pennette Gamberi e Salmone, Vino Bianco (Un Calice). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|