Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 77,04g | Eiwit: 210,01g | Kolhy: 202,42g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni. Diner: Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Makaroni, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Milbona Kermajuusto, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Leipäaitta Retkieväs, Leipäaitta Retkieväs, Milbona Kermajuusto, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|