Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 101,15g | Kolhy: 49,88g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Tea with Milk and Sugar, Asda Greek Yogurt, Mlekpol Twarog Tlusty. Diner: Green Peas (Frozen) , McCain Curly Fries, Sainsbury's British Beef Steaks with Peppercorn Sauce. Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
|
2858 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Sauna - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|