|
Had foot surgery unable to workout for 2+ months. Ballooned on the weight. Started back working out yesterday.
|
166,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 46,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 39,78g | Kolhy: 110,82g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Power Cakes Birthday Cake. Lunch: Coffee with Cream, McDonald's Hash Brown, McDonald's Chicken Mcmuffin. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas1807's Gewicht Geschiedenis
|