Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 79,51g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 125,95g.
Ontbijt: Martabak Telur, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Indomaret Stik Keju, Tango Waffle Choco Hazelnut. Lunch: Sambal Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Tahu Kukus. Diner: Telur Orak-Arik, Tahu Bakso, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|