Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 79,65g | Kolhy: 117,99g.
Ontbijt: Dimsum, Buah Pir. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Ikan Gabus, Sawi Hijau. Diner: Pangsit Goreng, Dimsum, Indomaret Kacang Koro, ABC Saus Sambal , Filma Minyak Goreng, Bayam, Kembang Kol, Telur, Tomat Merah, Tahu Sumedang. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Tahu, Martabak Telur, Semangka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riakh26's Gewicht Geschiedenis
|