Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2015
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 101,62g | Kolhy: 14,01g.
Ontbijt: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Daisy Sour Cream, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Publix Lean Ground Beef 93/7, Harris Teeter Shredded Lettuce, Trader Joe's Power to The Greens. Diner: Butter, Trader Joe's Santa Maria Tri-tip Roast. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
Loving the steady decline! Keep it going!
17 apr 15 door lid: LoadGod
|
A happy dance oh happy dance for you...great job! yay!
17 apr 15 door lid: syndi55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartin585's Gewicht Geschiedenis
|