|
post 2200
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 43,16g | Eiwit: 163,49g | Kolhy: 266,66g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Vitabella Fiocchi D’Avena, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Selex Caffè Istantaneo, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Massimo Zero Risoni, Galbani Formaggino. Diner: Coop Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Andere: 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Mentos Rainbow, Ristora Caffè & Ginseng, 🍞 - Plumcake Cacao Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|