Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 67,70g | Kolhy: 132,61g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Pesche, Rigoni di Asiago Natù Mirtilli Neri di Bosco, Misura Fette Biscottate Multigrain, Milk Protein Pancakes al Cacao, Caffè (Espresso). Lunch: Pizza Bianca. Diner: Granarolo High Protein Dessert Panna Cotta , Babybel Babybel Mini Protein, Sottofiletto. Snacks/Andere: Rigoni di Asiago Natù Mirtilli Neri di Bosco, Fiorfiore Coop Yogurt Greco Bianco Intero, Cornetto Vegano, Caffè Macchiato. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|