Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 140,12g.
Ontbijt: Armut, Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, TekSüt Çubuk Peyniri, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Kıymalı Börek, Kol Böreği. Diner: Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Gewicht Geschiedenis
|