Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
149,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 49,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 123,44g | Kolhy: 204,46g.
Ontbijt: Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Lunch: Nimble Wholemeal Bread, Snack a Jacks Salt & Vinegar, Anchor Lighter Spreadable, Tuna in Water (Canned). Diner: Heinz Baked Beans No Added Sugar Snap Pot, Asda Turkey Sausages, Nimble Wholemeal Bread , Scrambled Egg , Sainsbury's Be Good to Yourself Smoked Bacon Medallions, Grilled Tomatoes, Freshona Sliced Carrots. Snacks/Andere: Pink Lady Apples, Nairn's Organic Oatcakes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MappyEll's Gewicht Geschiedenis
|