Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 66,97g | Eiwit: 47,95g | Kolhy: 162,95g.
Ontbijt: Lidl Choco Nussa, Verberghe Likkepot, Bruine Boterham, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, AH Doyenne du Comice. Diner: Koffie, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Gooskens Boterkoekpunten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Verberghe Likkepot, Gekookt Ei, Aardappelsalade, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|