Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 36,87g | Kolhy: 174,30g.
Ontbijt: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , B.J. Bawang Merah Goreng, Bihun Goreng, Nasi Kuning, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Sambal Goreng. Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bihun Goreng, Nasi Kuning, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Rempeyek, Pepaya, Rujak, My Roti Chocolate Danish Bread, Slai O'lai Selai Stroberi, Tart, Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|