Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 133,31g | Kolhy: 129,83g.
Ontbijt: La Costeña Salsa Roja Taquera, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Lunch: La Costeña Salsa Roja Taquera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Brócoli, Coliflor. Diner: Dymatize Nutrition Iso 100, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Torti Regias Tortillas Delgaditas, Chata Frijoles Refritos con Chilorio . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|