Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 111,38g | Eiwit: 148,60g | Kolhy: 140,10g.
Ontbijt: Egg, Whole Milk. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Royal Cilantro Lime Seasoned Basmati Rice, Hormel Chili No Beans. Diner: Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Broiled or Baked Pork Chop, Fried Apple, Broiled or Baked Pork Chop. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainsoloist's Gewicht Geschiedenis
|