Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 135,78g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 144,91g.
Voor Ontbijt: Auricchio Piccante, Mela. Ontbijt: Cornetto Semplice (Ivan), Tramezzino (Calorie.It), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Lunch: Soavegel Alici Panate, Vino Bianco (Un Calice). Na Lunch: Estathé Zero Limone. Voor Diner: Estathé Zero Limone. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|