janetlesley's Logboek, 13 nov 23

Thanks for your support FS Friends much appreciated 🤗
117,2 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2023:
1065 kcal Vet: 45,37g | Eiwit: 30,52g | Kolhy: 136,28g.   Ontbijt: Tea with Milk, Toasted White Bread , McVitie's Rich Tea Biscuits Light, Bananas, Tea with Milk. Lunch: Tyrrells Sweet & Salty Popcorn. Diner: Tea with Milk, Sainsbury's Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Sainsbury's Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Propercorn Sweet and Salty. meer...
2858 kcal Activiteit: Slow walk - 3 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janetlesley's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.