Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 67,17g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 216,91g.
Ontbijt: Банан, Шоколадное Печенье, Мёд, Фрима Сухие Сливки, Кофе (Растворимый), Оладьи на Кефире. Lunch: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Щи с Мясом, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 10%. Diner: Простоквашино Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сушка, Бабаевский Шоколад 55%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zdorovayastroinaya's Gewicht Geschiedenis
|