Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 270,84g.
Ontbijt: Яблоко, Рафинад, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи, Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чернослив, Картошка Печеная, Говядина Тушеная, Творожная Запеканка, Сгущенка, Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сметана . Diner: Помело, Растительное Масло, Рис Отварной, Чернослив, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана , Смешанные Орехи, Изюм, Яблоко. Snacks/Andere: Сыр Российский, Картофель Тушеный с Мясом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебздрав Пумперникел, Помело, Хурма, Помело. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|