|
вчера питание на 1640 ккал было.
как мне нравится жрать и худеть.
прям, балдею🥰
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 127,02g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 79,14g.
Ontbijt: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Морковь по-Корейски, Мясницкий Ряд Карбонат, Сыродел Сыр Сметанковый, Лаваш Тонкий. Lunch: Ариант Сосиски Домашние. Diner: Белый Город Творог 5%, Виктория Оливье Особый, Черкизово Колбаса Сырокопченая Модерн, Беларусь Сыр Маасдам. Snacks/Andere: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Любительская, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|