Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 60,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 116,74g | Kolhy: 259,05g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein, Kirkland Signature Organic Walnuts, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, 100% Maple Syrup, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Sun-Maid California Organic Raisins. Lunch: Love Crunch Dark Chocolate and Peanut Butter Granola, Nutiva Organic Hazelnut Spread, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Diner: Good Culture Sour Cream , Taco casserole. Snacks/Andere: Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Bananas, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip, Earth Fed Muscle Whey Protein, Sourdough bagels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|