Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 126,40g | Kolhy: 107,59g.
Ontbijt: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light, Ovo, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Clara de Ovo, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. Diner: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Clara de Ovo, Pão Francês, Ovo. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Kit Kat, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Banana, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabiaraujo19's Gewicht Geschiedenis
|