Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 92,74g | Kolhy: 87,24g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Fried Egg. Lunch: Wild Coho Salmon (Cooked, Dry Heat) , Gouda or Edam Cheese, White Beans (Mature Seeds, Canned) , Olives, Broccoli . Diner: Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|