Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2015
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 85,90g | Eiwit: 99,82g | Kolhy: 116,72g.
Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cod. Diner: Alhambra Cerveza, Hacendado Alioli, Eroski Patata Entera Cocida, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Huevo Revuelto, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: La Colmenareña Leche Desnatada, Ultimate Stack Isohigh Protein, Linnea V Yogur para Beber, Pears, Hacendado Yogurt Natural 0%, Barritas de Cereales Frutas Rojas. meer...
|
|
3074 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Loopband - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gonzaleitor's Gewicht Geschiedenis
|