Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 43,62g | Kolhy: 187,96g.
Ontbijt: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nanas. Lunch: Santan, Daun Singkong, Telur Puyuh, Rempeyek, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Ikan Panggang. Diner: Rempeyek, Ikan Panggang, Daun Singkong, Santan, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Monde Butter Cookies, Bubur Sumsum. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|