Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 59,58g | Kolhy: 170,69g.
Ontbijt: Permen Karet (Manis), Buah Pir. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Uleg Sambal Ijo, Sambal Goreng, Daun Singkong, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Telur, Kwetiau, Sosis Ayam, Seblak. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|