Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 119,97g | Kolhy: 74,48g.
Ontbijt: 5 Морей Горбуша Натуральная , Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Груша Конференц, Простоквашино Ряженка 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Uni Dan Русская Горчица, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Орехи Кешью, Помидоры Черри. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Зимовье Фасоль Стручковая. Diner: Навага, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Prisma Яблоко Антоновка , Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Ряженка 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Индилайт Ветчина из Индейки, Мясновъ Мука Льняная, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bananza94's Gewicht Geschiedenis
|