Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
627 kcal
|
Vet: 16,07g | Eiwit: 24,57g | Kolhy: 93,60g.
Ontbijt: Äpfel (ohne Schale), Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Lunch: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatgurke. Snacks/Andere: Bounty Bounty, Twix Twix Minis. meer...
|
|
1251 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 20 minuten, Google Fit - 14 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|