Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 38,74g | Kolhy: 227,80g.
Ontbijt: شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), لوزين توست بر , زبدة غير مملحة, بيضة. Lunch: بطاطا هاش براونز. Diner: سلطة الخس مع خضار متنوعة, صوص السباغيتي مع الخضار (منزلي الصنع), السباغيتي, المانجو. Snacks/Andere: التمر, الموز. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
um.suhail's Gewicht Geschiedenis
|