fairhill's Logboek, 15 nov 23

going steady
does anyone have any tips for feeling full🤣
69 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2023:
1127 kcal Vet: 38,43g | Eiwit: 36,49g | Kolhy: 164,32g.   Lunch: Tesco Cheese & Pickle Sandwich. Diner: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables, Spaghetti. Snacks/Andere: Dark Chocolate, Tesco Ready Salted Crisps (18g). meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
More protein  
16 nov 23 door lid: •°•♡Erin♡•°•
Fab thanks 😊  
17 nov 23 door lid: fairhill

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fairhill's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.