Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2015
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
583 kcal
|
Vet: 29,68g | Eiwit: 38,35g | Kolhy: 42,94g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Panera Bread Petite Shortbread Cookie, Harvest Snaps Snapea Crisps. Diner: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge, Plexus Slim Plexus Slim. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|