Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3684 kcal
|
Vet: 74,94g | Eiwit: 227,08g | Kolhy: 512,48g.
Ontbijt: Nusskati Spekulatius Creme, Back Family Kokos Geraspelt, Kellogg's Corn Flakes, Goldland Blütenhonig, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Kellogg's Corn Flakes, Kölln Haferflocken, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Alnatura Reiswaffeln. Diner: DM Bio Maiswaffeln, Bauer Der Kleine Bauer Himbeere, Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere, DM Bio Kichererbsenwaffeln. Snacks/Andere: Rosinenbrot, Merci Merci Finest Selection, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, ESN Designer Bar Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|