Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2015
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 78,52g | Eiwit: 147,27g | Kolhy: 206,41g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Киви, Годжи, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Кофе, Сбарро Стафф с Кусочками Курицы, IL Патио Минестроне. Diner: Сибколбасы Колбаса Сырокопченая Коньячная, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Приготовленная Кольраби (без Жира), Банан, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный. Snacks/Andere: Ясо Тофу Яблоко-Корица. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|