Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 276,88g | Eiwit: 204,07g | Kolhy: 207,06g.
Ontbijt: Mercadona Panecillo Pulga, Agua (Embotellada), Café con Leche Semi Descremada, Tortilla Francesa, Calabacín Plancha, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), Arehucas Vodka Caramelo, Casera Sopa de Pollo con Fideos Casera, Estrella Galicia Cerveza, Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada. Diner: Agua del Grifo, Morcilla de Arroz. Snacks/Andere: Vicens Turrón Artesano sin Azúcares, Reineta, Caqui, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|