Heidi Rankin's Logboek, 16 nov 23

went out for pizza with a friend..Birthday celebration next time I will have half a pizza
112,2 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 23,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2023:
1255 kcal Vet: 45,55g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 151,66g.   Ontbijt: Woolworths Chia Seeds, White Sugar (Granulated or Lump), Oats Cereal (Dry, Not Fortified) , Coffee. Lunch: Cabbage , Dried Whole Sesame Seeds , Soy Sauce (Tamari) , Green Peppers , Cabbage . Diner: Tastic Basmati White Rice Cooked, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Nestle Kit Kat Chunky, Margarine (Regular) , Sunbake Hot Dog Rolls, Naartjie. meer...
1870 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Heidi Rankin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.