Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 23,91g | Eiwit: 148,24g | Kolhy: 95,12g.
Ontbijt: REWE Delikatess Lachsschinken, Weizenbrötchen, Deli Reform Die Leichte, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus. Diner: Gegrillter Fisch. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 25 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|