Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2011
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 61,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2325 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 105,09g | Kolhy: 352,45g.
Ontbijt: Protein Plus Protein Powder (Chocolate), Chocolate Sprinkles Topping, Smooth & Dreamy Fat Free French Chocolate Ice Cream, Chocolate Cake with frosting. Lunch: Singles Fat Free American Cheese Slices, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Egg Beaters - Original, Olive Oil. Diner: Fat Free Raspberry Vinaigrette, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Italian Salad Mix, Parmesan Cheese. Snacks/Andere: Singles Fat Free American Cheese Slices, Light Style Soft Wheat Bread, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, Honey Ham, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamesaq's Gewicht Geschiedenis
|