Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 102,33g | Kolhy: 101,75g.
Ontbijt: نوتيلا نوتيلا, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), Philadelphia Cream Cheese, المراعي جبنة مثلثات المراعي , تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك), لوزين توست بر . Lunch: صدر دجاج, خبز اسمر , صالونة الخضار ( باميا ،كوسه ،يطاطا ،فلفل بارد ،جزر ،طماطم ). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
um.suhail's Gewicht Geschiedenis
|