Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 15,37g | Eiwit: 47,51g | Kolhy: 123,39g.
Ontbijt: كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), Carrefour ارز بالشعريه, الخيار (مقشر), صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), التفاح, جوافة, الخس, الخيار (مع القشرة), الجزر, توست, Domty Feta Light , بيضة مسلوقة طرية. Snacks/Andere: التفاح. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nohaashraf172's Gewicht Geschiedenis
|