Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2015
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 81,13g | Eiwit: 135,91g | Kolhy: 229,26g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Крем Творожный "Белая Поляна", Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Andere: Грейпфрут, Народное Здоровье Гематоген Детский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мёд, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|