Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 93,17g | Kolhy: 223,50g.
Voor Ontbijt: Skipper Succo Ananas senza Zuccheri, Nestlé Formaggino Mio, Montenegro Jack Daniel’S, Pesoforma Crackers Mediterraneo, Rio Mare Tonno Filo D’Olio, Sant'anna Pro, San Pellegrino Aranciata, Pesoforma Crackers Mediterraneo. Ontbijt: Limone, Limone, Ristora Dolcificante, Tè (Infuso). Na Ontbijt: Caffè Espresso, Levissima Magnesio, Gusto Mela Verde. Voor Lunch: Caffè Espresso. Lunch: Heineken Birra, Buitoni Bella Napoli Mini. Voor Diner: Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|