|
Dia de consulta com a Érika
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 103,37g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado em Pó, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Repolho-Roxo, Pêra Williams, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra Grelhada. Diner: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Predilecta Mostarda Preparada, Hershey's Special Dark 60% Café, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Ovo Mexido, Alface, Pimentão Verde, Melão Amarelo, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|