Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 81,89g | Eiwit: 112,17g | Kolhy: 156,35g.
Ontbijt: Apples, Field Roast Smoked Apple Sage Simulated Sausage, President's Choice Gouda Cheese, Avocados, Egg, Rio Tuna in Oil, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Lunch: Starbucks Matcha Latte (Grande). Diner: Taste of Ukraine Perogi, Dairyland Whipped Cream, Salmon, Sweet Potato . meer...
|
|
98 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ability21's Gewicht Geschiedenis
|