Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
142,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 42,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 205,92g.
Ontbijt: Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Lunch: Anchor Lighter Spreadable, Ryvita Thins Three Cheese, Ryvita Sesame Crispbread, Tuna in Water (Canned). Diner: Lettuce Salad with Tomato, Heinz Baked Beans No Added Sugar , Baked Potato (Peel Eaten), Sainsbury's Air Fryer Chicken Breast. Snacks/Andere: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MappyEll's Gewicht Geschiedenis
|