Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 165,60g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо Хасс, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Омлет. Lunch: Магнит Багет, Магнит Помидоры Черри, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Мясо с Овощами. Diner: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Яшкино Вафли с Халвой, Глобус Шпроты в Масле, Chateau Вино Розовое Сухое, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Горбуша, Мандарины. Snacks/Andere: Яшкино Бонфетти Нуга с Арахисом, Вдохновение Шоколад Классический. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irka-81's Gewicht Geschiedenis
|