Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 60,12g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 207,70g.
Ontbijt: Lugen Semente de Chia, Psyllium, Granola, Banana Prata, Suco Detox. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Diner: Calabresa, Batatas Fritas, Draft Chopp de Vinho, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Salada de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jejeje2's Gewicht Geschiedenis
|