Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 21,83g | Eiwit: 51,80g | Kolhy: 41,54g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oatmeal. Lunch: Spinach Souffle. Diner: Baked or Broiled Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|