Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 59,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 116,44g | Kolhy: 302,75g.
Ontbijt: Sun-Maid California Organic Raisins, 100% Maple Syrup, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Earth Fed Muscle Whey Protein, Kirkland Signature Organic Walnuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Lunch: Nutiva Organic Hazelnut Spread, Love Crunch Dark Chocolate and Peanut Butter Granola, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Diner: Wegmans Organic White Rice Noodles, Kevala Organic Coconut Aminos, Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast , Ling Ling Pork & Vegetable Potstickers. Snacks/Andere: Sourdough bagels, Bananas, M&M's Caramel M&M's, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Earth Fed Muscle Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|